3 giorni a disposizione in totale rilassamento per nutrire l’interiorità, esplorando le tecniche di meditazione di Osho,
la mindfulness, il Cuore come una porta per connettersi al silenzio e allo spazio di accettazione e le pratiche
meditative del Tantra, con l’intento di dire “Si” a tutto ciò che è, stare nel flusso.
Concediti una vacanza olistica, immergendoti in un viaggio interiore in un luogo incantato nella Natura presso il
centro olistico Casa Corra.
A contatto con l’energia benefica della Terra ed esplorando la pratica della meditazione, rilassa il corpo, il cuore e
ascolta il respiro.
La mente si acquieta e ritrovi il Centro e la connessione con il tuo Essere.
La meditazione, i momenti di silenzio, lo spazio che creeremo, i processi che attraverseremo, gli istanti di quiete,
le intuizioni, andranno a sbloccare e risvegliare le nostre energie sopite, ci aiuteranno a sentirle scorrere di nuovo
nel corpo, a integrarle, a riequilibrarle in maniera armonica, per una connessione più autentica e profonda con il
proprio Centro, per attingere ancora alla sorgente della gioia in una danza celebrativa con l’esistenza.
Praticheremo strumenti che aiutano a calmare la mente, rilassarci con noi stessi, con gli altri e ritrovare la pace
interiore.
In questo fine settimana sperimenterai diverse tecniche di meditazione:
- Meditazioni attive create da Osho
- Meditazioni dal Libro dei Segreti
- Meditazioni sul Cuore
- Meditazioni all’aperto
- Respiro
- Corpo, danza e movimento
- Lavoro di consapevolezza e Mindfulness
Riceverai strutture e tecniche in modo da poter continuare a sostenere una pratica di meditazione quotidiana a casa
tua.
Non vediamo l’ora di meditare insieme a voi e condividere il nostro viaggio di più di 25 anni
di meditazione e passione per il mondo interiore.
Vi aspettiamo,
Anjori & Dhairya
PER INFO E PRENOTAZIONI: info@tantricheart.eu T. 3494311719
www.tantricheart.eu